気軽にフィットネス&ボクササイズ
入会金なし。女性限定。
１日５００円で施設をご利用いただけます。（運動靴はご持参ください。靴下でもOKです。）
例えば、「朝来て、昼ごはん食べてまた来てＯＫ！」
サーキットトレーニング
マシーンを使いながら有酸素運動と無酸素運動を交互に行うことによって、３分でウォーキング３０分以上の効果が期待できます。
脂肪燃焼！体力向上に！!(^^)!
７０代の方もやっていますよ。
ボクササイズ
シェイプアップ！ストレス発散に！
初めてでも楽しめます!(^^)!
当店では９割以上が未経験者です♪
小学生ボクシング（男子ok！）
ボクシンググローブなど無料で貸し出ししてます。
（インナーの着用はして頂きます。当店にもありますが軍手など持参して頂くと良いです。）
筋トレ
ダイエットに必要な筋トレ。ボクシングはお腹、背中、腕、足など全身の筋肉を使います。 そのため全身の引き締めシェイプアップにバッチリです！
有酸素運動
ボクシングは消費エネルギーがとても多い有酸素運動で、ウォーキングの約３倍カロリーを消費します
代謝アップ
ボクシングでは、パンチを繰り出すとき体の支えとなる体幹に負荷がかかるため、 体幹も鍛えられ代謝アップ。
パンチで、二の腕の引き締め＋ウエストのくびれ
キックで、ヒップアップ＋ウエストのくびれ
その他、バイクマシーン、ストレッチボール、バランスボールなど
暗くなってからは、こんな雰囲気でも営業しています♪
ボーンストレッチャー
レッグストレッチャー
ストレッチをおこなうことは、脂肪燃焼の促進にもつながり、また股関節が柔らかくなると、その近くにあるリンパ管を通る老廃物の流れがよくなり、脇腹のたるみ解消にも効果的です。
店内が空いてればベビーカーＯＫです！！
出入り自由なので、赤ちゃんがぐずっても安心です(*^▽^*)
親子でも！！
年齢問わず楽しんでます(*^▽^*)
仲良し71歳♪
松戸で水素バーが人気のsorrisoではフィットネスとボクササイズをワンコインで思う存分お楽しみいただけます
sorrisoではリーズナブルな料金で、朝9時半から19時半までの間、1日何時間でもフィットネスマシンのご利用やボクササイズにチャレンジしていただけます。松戸市の小金原中央商店街にある女性限定のスタジオですので、お買い物がてらお気軽に足をお運びください。sorrisoにはシェイプアップやウェストくびれ、運動不足解消におすすすめの脂肪燃焼効果が高いサーキットトレーニングやバイクマシーンをご用意しております。水素バーでは話題の水素吸入機もご用意しておりますので、お体の活性化にぜひお役立てください。
ストレッチボールやバランスボール、レッグストレッチャーなど緩やかなエクササイズから、トレーナーがご指導するボクササイズにもチャレンジしていただけますので、ぜひお気軽に汗を流してください。