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６月１９日に行われました、那須川天心選手が指導員としてSORRISOに来ていただいた時に、私の三男坊（４歳）も指導して頂いて那須川天心選手のことが大好きになり、たまにお店に来てキックしています(^O^)／

やはり世界チャンピオンに指導してもらうと刺激になりますね♪

那須川天心選手、やさしい指導ありがとうございました！！

８月７日、大田区総合体育館での試合も今から楽しみみたいで、早く８月にならないかと言ってます(*^▽^*)

ぜひ皆さんも那須川天心選手を応援に行きましょう♪

チケットの問い合わせは気軽に当店にもお問い合わせ下さい。

そうなんです！６０歳の方もボクシングをしています♪

当店SORRISOでは、体力づくり！ダイエット！シェイプアップ！が目的のフィットネスです。

年齢に合わせたメニューで、皆さん楽しくボクシングをしています(^O^)／

ミット打ちをはじめ、サンドバックを叩き（連打）、筋トレなどメニューをこなした後みなさん汗だくで、とても気持ちよさそうな表情をしています。途中周りのお客様から「がんばれ～」など楽しくやっています(*^▽^*)

ストレスが一番体に悪いです！！

気持ちよくストレス発散しちゃってくださいヾ(≧▽≦)ﾉ

９割以上の方が未経験者なので気軽にお越しください♪

グローブなども無料貸し出ししています。

今様々なダイエット方法があります。自分で楽しいと思ったダイエットを続けてみましょう♪

梅雨の気温差の激しい日が続いていますが、皆様元気にお過ごしでしょうか？

今日の松戸は蒸し暑いです(´Д｀)

この時期はまだ体が暑さに慣れていないので熱中症など特に注意が必要です。

ご存じだと思いますが、人は汗をかくことによって体温調整をして暑さに適応します。

ですから汗をかける身体になっておくことが大切です。

暑さに対応できる、汗をかける身体になるには、日ごろから運動して汗をかいておくことが大切です。

そのためには、運動の種類や時間によっても違いますが、だいたい2週間程度かかるそうです。

ウォーキングなど、汗ばむ運動、ややキツイと感じるくらいの運動を1日30分、週５日。

高齢の方や体力に自信のない方は、早歩き３分+休み３分を１日５回、週５日すると良いそうです(*^▽^*)

適度な運動は、熱中症予防だけでなく健康にも繋がります。

sorrisoでは、エアロバイクや、マシーンを使って楽しく行うサーキットトレーニング、初めてでも気軽に楽しんで頂けるボクシングトレーニングなどをご用意しています。

一緒に楽しく運動して暑さに負けない身体を作りませんか？(^O^)／

7月7日（木）東京・豊洲PITにて開催される女子格闘技の祭典『Girls S-cup2016～七夕ジョシカク祭り～』の追加対戦カードが発表された。寺山日葵・てらやまひなた（TEAM TEPPEN）が初参戦し、梅尾メイとのシュートボクシングマッチに初挑戦。

寺山はISKA世界＆RISEバンタム級王者・那須川天心(TARGET)の父親・那須川弘幸氏が代表をつとめるTEAM TEPPENで練習を行い、数々のアマチュア大会で好成績を収めてきた15歳の女子高生ファイター。

14歳にして27勝（5KO）8敗2分の戦績を引っさげ、2015年2月にJ-GIRLSで開催された女子アマチュア賞金ワンデートーナメントを圧倒的な強さで制して話題に。その他にもビッグバンJr.37kg王座、40kg王座、ビッグバン女子45kg王座、MA Jr.42kg王座などのアマチュア王座を総なめにした。5月のJ-NETWORKではプロデビュー戦を行い、勝利を飾っている。

寺山が初挑戦のSBルールでも天才ぶりを発揮できるかどうか。

▼スターティングクラスルール　ミニマム級　2分3R
寺山日葵（TEAM TEPPEN/J-GIRLSアマチュア賞金トーナメント優勝）
vs
梅尾メイ（チームバルボーザジャパン）

（6月29日イーファイトより）

先日のsorrisoでの那須川天心選手との交流イベントにも一緒に参加してくれた寺山日葵選手。

小さな子達にもに優しく指導してくれたり、迫力あるミット打ちも披露してくれました！！

頑張れ！日葵選手！！ヾ(≧▽≦)ﾉ

8月7日（日）大田区総合体育館に那須川天心選手を応援しに行こう！！

歴史に残る素晴らしい試合を会場で！！

天心応援シートあります！！

みんなで那須川天心選手に力を！！

行かないと後悔しますよヾ(≧▽≦)ﾉ

当店SORRISOにも気軽にチケットの問い合わせお待ちしております♪

・朝起きても疲れが残っていてスッキリしない

・体がダルくてやる気が出ない…１日中眠たい…

・すぐにイライラしたり、不安になったりする

・慢性的な頭痛や肩こりがある

自分もそうだな…と思ったそこのあなた！もしかしたら活性酸素による疲れが溜まっている状態なのかもしれませんよ。

そんな方はぜひ水素を吸入してみて下さい(^^)/

水素は疲労の原因の一つである活性酸素を無害な水に変えて体外に排出してくれます。

そして体の代謝も良くなるので疲労回復を助けてくれます。

リラックスタイムに水素風呂もおススメです♪

全身＆呼吸から水素をとり入れてリフレッシュして下さい(*^▽^*)