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イチローがメジャー通算３０００本安打達成！！

メジャーリーグ約１４０年の歴史で３０人しかいない記録を４２歳で達成したイチロー。

４２歳というMLB最年長選手にもかかわらず、全盛期のスピードを維持し、ヒットを量産している。

打てるし守れるし盗塁もするイチローはMLBの常識をはるかに超えた選手である。

そんなイチローも５０歳まで現役を続けようとしている。もし、それが実現すれば３０００本安打は通過点に過ぎず、どんな記録を作るのか楽しみです♪

４２歳を過ぎてもこれからが楽しみな選手。日本人の誇りです！！

そして、まだ１７歳の天才高校生キックボクサー那須川天心選手！

彼の潜在能力！どんな記録を作るのか！？これからが楽しみでありませんヾ(≧▽≦)ﾉ

９月２５日に防衛戦がありますので、ぜひ生で強さを見てください！！

チケットは当店にも気軽にお問い合わせ下さい♪

昨日の那須川天心選手、瞬殺KOでした！！

天心に勝てる選手はいるのだろうか！？この先どうなるのだろぉ・・・。

見えない日々の努力！想像以上であろうハードな練習！

でも、そんな気も感じないくらいの圧勝！余裕すら感じてしまう。

当店スタッフ全員で応援に行きましたが、また見に行きたい！

次回9月25日（日）に防衛戦が決まっています。

那須川天心選手の試合は、魅せる試合！！

是非みなさんも試合を見に行ってください！

チケットは気軽に当店にもお問い合わせ下さい。

ユニフォームに当店SORRISO のロゴが入っています(^O^)／

いよいよ明日は那須川天心選手の試合です！

当店も応援に行きますのでお休みさせて頂きます。

みなさん、もし決闘を申し込まれたら怖くなりませんか？

仲間を呼んだり、武器を持ったり。

格闘家は試合の日に向けて己を磨き上げます。

自分を信じてリングに立つ！！

どんな選手もリスペクト！！

那須川天心選手の豪快KOを期待してます♪

SORRISOのロゴを入れて頂きました(^O^)／

いよいよ明日は那須川天心選手の試合です！

当店も応援に行きますのでお休みさせて頂きます。

みなさん、もし決闘を申し込まれたら怖くなりませんか？

仲間を呼んだり、武器を持ったり。

格闘家は試合の日に向けて己を磨き上げます。

自分を信じてリングに立つ！！

どんな選手もリスペクト！！

那須川天心選手の豪快KOを期待してます♪

SORRISOのロゴを入れて頂きました(^O^)／

7月31日と8月1日は小金原中央商店街にて夏の大抽選会を行ってます！！

時間は二日間とも11:00～16:00までとなっております。

またサマーセール（SORRISOでは水素吸入10分無料延長サービス）が本日までとなっておりますので、ご来店お待ちしております♪

理想的な太ももの太さは、「身長（cm）x 0.3」と言われています。

例えば身長が160cmの方なら太ももの一番太い部分は48cmが理想となります。

まず、太ももが太くなる原因として「むくみ」「脂肪（セルライト）」「筋肉」「姿勢の悪さ」があります。

どのようにやれば脚やせ出来る？

エアロバイクで脚やせしたい場合、軽めの負荷をかけ30～60分運動すると、遅筋が鍛えられ、筋肉太りのような筋肉がつく結果にはなりません。実際30分歩くより自転車やエアロバイクを10分漕いだ方が、脚やせやダイエットに効果があるそうです。

理想は、エアロバイクを一日30分、負荷は軽めで、週3回のペースで2ヵ月続けると効果が期待できます♪

ポイントとして、自転車やエアロバイクを漕ぐときは、つま先で漕ぐようにしましょう。

するとふくらはぎや太ももにほどよく筋肉がつき、脂肪をそぎ落とす結果となります。

※ただし、やりすぎには注意ですが、競輪選手のような練習をしなければ、そんなに心配ないです。

また、テニスやバスケットボール、バレーボールなど、中腰の姿勢をよくとる運動は、太ももに負荷がかかりすぎるため、筋肉が肥大しやすい傾向があります。細くしたいなら、避けたほうが無難でしょう。

本日も気温が上がっています。しっかり水分を摂って、熱中症に気を付けてください。

当店は、ほどよいエアコンで涼しいですよぉ～ヾ(≧▽≦)ﾉ